Metodo d'allenamento
L'addestramento è focalizzato su un'arte marziale concreta, pragmatica e priva di fronzoli estetici. Lo Shorin-ryu è pensato per la difesa personale a corto raggio e si adatta naturalmente alle caratteristiche di ogni praticante, a prescindere da età, sesso o struttura fisica.
Il percorso di studio include:
- Kata e bunkai: studio delle forme e della loro applicazione reale in contesti di difesa personale e combattimento totale.
- Bogu kumite: pratica del combattimento a contatto pieno in totale sicurezza.
- Kyusho, manipolazioni articolari e proiezioni: tecniche d'impatto sui punti vitali, sottomissioni e proiezioni a corta distanza.
- Hojo undo: condizionamento e potenziamento fisico sia tradizionale che moderno.
- Bojutsu: studio del combattimento con il bastone.
- Koshiki bojutsu: combattimento full contact con bastone gommato e protezioni.
Il M° Emanuel Giordano e l'istruttore Manuel Vignola mostrano un bunkai basilare
I kata dello Shidokan Shorin-ryu 志道館 小林流 :
Kihon kata ichi
Kihon kata ni
Kihon kata san
Kihon kata yon
Kihon kata go
Kihon kata roku
Fukiyugata ichi
Fukiyugata ni
Naihanchi shodan
Naihanchi nidan
Naihanchi sandan
Pinan shodan
Pinan nidan
Pinan sandan
Pinan yondan
Pinan godan
Itosu no Passai (Chibana no Passai Sho / Itosu no Passai Dai)
Matsumura no Passai (Tawada no Passai / Chibana no Passai Dai)
Koryu Passai (Itosu no Passai Sho)
Kusanku Sho
Kusanku Dai (versione di Anbun Tokuda sensei)
Kusanku Dai (versione di Choshin Chibana sensei)
Chinto
Gojushiho (versione di Anbun Tokuda sensei)